端午节主题活动精彩纷呈，足不出沪即享假日悠然时光丨端午氛围最浓时④

来“自在(zài)生活节”，找到属于自己的(de)松弛感；在汉服汉礼亲子体验中，沉浸式感受传统文化；在丝竹和鸣中，品评端午雅韵；在非遗戏曲音乐嘉年华上，逛古镇(gǔzhèn)、赏非遗、见生活……仲夏清风起，端阳踏乐来。端午节小(xiǎo)长假里，上海各区精心准备了各具特色的主题活动，带来(dàilái)包括龙舟赛事、传统文化体验、购物、娱乐、社交等(děng)丰富多彩的假日安排，令市民足不出沪，即享假日的悠然时光。

静安(jìngān)：PAC购物中心“自在生活节”

“自(zì)在生活节”是静安核心商圈的(de)城市活力新(xīn)地标吉宝静安中心（PAC）的原创IP。首届“自在生活节”以“生活，自在绽放”为主题，在这里感受真实的人际相遇和真切的情感交流，探索生活与艺术(yìshù)、文化、社交相融合的美妙可能性。

首届生活节通过自在美食、自在音乐、自在运动、自在宠爱四大板块的跨界联动(liándòng)，以社群共创、跨界融合(rónghé)的方式，让(ràng)每个人成为(chéngwéi)自己生活的策展人，让品牌与消费者、陌生人与老友在真实相遇中书写新的城市叙事。

在(zài)PAC的(de)开放式商业街区，不仅(bùjǐn)聚集了寓义to define、缸鸭狗等户外、手作、有机食物(shíwù)、生活方式四大类别的60+品牌，还将带来拳击体验、品牌好友手工坊、现场音乐live等丰富活动体验。

此外，PAC特邀英国艺术家(yìshùjiā)Daniel Frost，以大型装置形式将其插画作品在全球范围内首次展出(zhǎnchū)，展览时间为2025年5月(yuè)16日至10月30日。

PAC地址：静安区常德路688号温馨提示：各项活动详情及具体参与(cānyù)方式，详见PAC购物中心官方公众(gōngzhòng)号。

闵行(mǐnxíng)：汉服汉礼亲子体验

当“端午节”遇上“儿童节”小长假怎么(zěnme)过？来(lái)闵行区群众艺术馆，这里的沉浸式传统文化体验活动，帮您准备好啦。

活动将汉服汉礼(hànlǐ)文化以讲座及(jí)互动体验的形式呈现，为5-16岁的儿童、青少年普及中华传统文化。

活动内容有汉服体验、汉礼教学(jiàoxué)和投壶游戏。

活动时间(shíjiān)：5月31日（周六）13:30活动地址：闵行区群众艺术馆）三楼市民小戏台招募要求：小朋友年龄(niánlíng)5-16周岁，报满额满即止(jízhǐ)

静安：童衍方(tóngyǎnfāng)先生师生书法展

当粽香与墨香交织，当“六一”邂逅端午，上海丰盛里以一场别开生面的文化(wénhuà)盛宴，诠释着传统(chuántǒng)文化的“破圈”之路——“墨香·丰盛里”童衍方先生(xiānshēng)师生书法展，将书法艺术深度植入商业空间，让市民在(zài)购物、美食之余，感受文化传承的脉动。

“墨香·丰盛里”童衍方先生(xiānshēng)师生书法展，由西泠印社(xīlíngyìnshè)副社长、著名书法篆刻家童衍方先生领衔，携其书法篆刻暨鉴藏工作室师生共同(gòngtóng)呈现，通过30余件书法、篆刻及金石鉴藏精品，展现传统技艺的当代传承与(yǔ)创新探索。

童衍方先生师从著名书画篆刻家来楚生、唐云二位先生，擅书法(shūfǎ)篆刻、写意花鸟(huāniǎo)，精于鉴赏收藏，现为(xiànwèi)西泠印社副社长、一级美术师、上海中国画院画师及上海市书法家协会顾问。

本次展览选址于兼具海派风情与(yǔ)历史底蕴的丰盛里，将中式(zhōngshì)传统美学与石库门建筑空间巧妙融合。

随着端午节的到来，丰盛(fēngshèng)里的文化氛围愈发浓厚。5月31日13:00-17:00，手工老师指导参与者缝制端午香囊(xiāngnáng)，以香草寄情(jìqíng)，在传统习俗中传承文化记忆。

“六一”儿童节当天，丰盛里将化身“书法(shūfǎ)乐园”。 13:00-17:00，书法老师(lǎoshī)通过趣味书法互动，引导儿童感受千年(qiānnián)文脉，在游戏中播撒文化传承的种子。

时间：即日起-6月(yuè)3日地点：茂名北路280弄丰盛里E栋、中心广场活动预约(yùyuē)：关注“丰盛里”官方公众号获取详情

金山(jīnshān)：第十四届山阳龙舟赛

端午节(duānwǔjié)当天(dàngtiān)，金山区将在(zài)山阳镇新城公园举办“2025我们的节日·端午 长三角各界青年 上海城市业余联赛龙舟邀请赛暨第十四届山阳龙舟赛”。当天还同步举办“乐端午·趣金山”水岸青春(qīngchūn)市集活动。

金山区山阳(shānyáng)镇是全国文明镇和(hé)中国民间(mínjiān)文化艺术之乡，民间文化底蕴(wénhuàdǐyùn)深厚，群文活动基础扎实。山阳龙舟赛自2005年举办至今，已享誉沪上，每逢端午前后，龙舟竞渡，农民健儿手握双桨，奋勇争先，河畔人山人海，盛况空前。

本次龙舟赛将有24支队伍参加。赶紧约上小伙伴，为你喜欢的队伍加油(jiāyóu)喝彩(hècǎi)吧！

时间：5月31日下午1:30地点：金山区(jīnshānqū)新城公园水域

浦东： 丝竹和鸣•端午(duānwǔ)音韵集

端午节当天，浦东图书馆(túshūguǎn)将举办丝竹和鸣•端午音韵(yīnyùn)集，邀您携亲朋好友，共赴一场跨越千年的音律之约。

本场音乐会上，国风四重奏现场演绎端午雅韵。参与活动的(de)市民还可以参与文化探秘闯关、特色(tèsè)体验活动等沉浸式文化体验。

演出时间：5月31日（周六）10:30—11:00演出地点：浦东图书馆1楼党群中心仪式厅（前程路88号）参与方式：长按识别以下二维码报名（活动名额有限，如累计两次报名后未参加者，今后将失去参与机会。）

松江：泗泾古镇非遗戏曲音乐嘉年华(jiāniánhuá)

随着“泗泾有戏(yǒuxì)”——泗泾古镇(gǔzhèn)非遗(fēiyí)戏曲音乐嘉年华系列活动启幕，即日起至6月15日，“逛古镇、赏非遗、见生活”主题活动陆续开启。

每个周末，泗泾古镇将举行 “非遗大舞台”专场(zhuānchǎng)演出，包括戏曲专场、“非遗在社区”优秀节目成果展演(zhǎnyǎn)、儿童节专场、江南丝竹(sīzhú)沉浸式音乐会。

非遗元素也将以(yǐ)快闪、巡游形式融入(róngrù)泗泾古镇的各个角落。从哪吒、敖丙到白蛇、青蛇……游客将有机会随机与装扮成戏曲名角、神话(shénhuà)人物、历史名家的演员们近距离互动，感受传统非遗时尚表达的魅力。

同时，古镇还将举办非遗体验课堂、非遗小剧场等(děng)特色活动，为市民游客打造沉浸式了解非遗技艺魅力的多元化体验。非遗传承人将亲授非遗技艺，如中医(zhōngyī)五行香囊制作、手绘玻璃杯、榫卯积木体验、玛瑙(mǎnǎo)手串体验等；非遗小剧场则精心安排了皮影戏、滑稽戏、木偶戏、昆曲(kūnqǔ)互动体验等丰富多样的剧目，适合全(quán)年龄段观众。

■“非(fēi)遗在社区”优秀节目成果展演

时间(shíjiān)：5月31日16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化(wénhuà)广场

时间：6月(yuè)1日 16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化(wénhuà)广场

■ “非(fēi)遗焕新 传承有我”江南丝竹沉浸式音乐会

时间：6月(yuè)2日 16：30-17：20

地点：泗(sì)泾古镇金石文化广场

注：上述信息(xìnxī)，如果开放时间、报名方式等信息有(yǒu)变动，以活动主办方最新公布为准。

徐汇：“江风雅棕·浦岸潮生”，共庆(gòngqìng)端午潮趣时光

自5月19日(rì)龙华码头启用以来，串联起卢浦大(dà)桥工业景观、世博滨江(bīnjiāng)风貌以及西岸艺术商圈段的新航线应运而生。与之毗邻的西岸，最文艺(wényì)最松弛的商圈地标“百米双剧场（西岸穹顶艺术中心、西岸大剧院）+开放穿梭式商业+多功能滨水体验”的全新模式崭露头角。

端午佳节将至，您可以参加“江风(jiāngfēng)雅棕·浦岸潮生”共庆端午潮趣时光活动，从龙华码头启航，乘上(shàng)“沪江景(jǐng)5轮”游船，亲手制作民俗艾草锤，参加民俗体验(tǐyàn)活动，欣赏水岸工业风光江风徐徐，让游船形式丰富您的端午节体验。

六一儿童节当天，您还可以携爱宠同赴“江畔(jiāngpàn)畅游·宠爱同行”六一宠嬉盛典，开启一场游船之旅，共赏西岸滨江(bīnjiāng)美景，与萌宠互动(hùdòng)，其乐融融。

■“江风雅棕·浦岸潮生(cháoshēng)”共庆端午潮趣时光活动

时间：5月31日(rì)（周六）17:30-18:30

射五毒、投壶、钓粽子……丰富多彩的游船活动，让你感受传统(chuántǒng)佳节中(zhōng)不可或缺的民俗元素。

参与(cānyù)方式：提前在“青旅出行”小程序上购票

■“江畔畅游·宠爱同行”六一宠嬉(chǒngxī)盛典

时间：6月1日(rì)（周日）16:00-17:00

参与方式：提前在“青旅出行(chūxíng)”小程序上购票

■「仲夏序章·粼光入梦曲」沉浸式开幕(kāimù)演出

时间：6月1日(rì)18:30

地点：GATE M 西岸梦(mèng)中心

简介：6月1日(rì)18:30，西岸梦中(zhōng)心将携手上海森里乐团以水幕光影与(yǔ)交响乐交织出一场沉浸式开幕演出——「仲夏序章·粼光入梦曲」将仲夏的第一缕清凉化作跳跃的水柱与音符，邀(yāo)你在粼粼波光中拥抱盛夏序曲，为仲夏水岸开启新篇章。

参与方式(fāngshì)：公众活动，现场参与

■ 打卡(dǎkǎ)微醺乐园市集

时间(shíjiān)：5月31日至6月2日，每日14:00-22:00

地点：GATE M 西岸梦(mèng)中心大筒仓

简介：5月31日至6月2日，“微醺乐园市集”活动将在西岸梦中心大筒仓举办。现场汇聚(huìjù)精酿啤酒(píjiǔ)品牌、生活方式品牌以及部分预制餐饮包装品牌摊位，并设有中国精酿啤酒展、抽奖、投沙包(shābāo)等互动(hùdòng)游戏内容。

参与方式(fāngshì)：公众活动，现场参与

温馨提示：上述各区活动信息，仅供参考。如果活动时间、地点以及内容安排有变动，以活动主办方(zhǔbànfāng)最新(zuìxīn)公布为准。